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哪些食物有治疗和预防黄褐斑的作用

出处:广州肤康皮肤科医院 时间:2014-01-23

  褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起黄褐斑可能性就会增加。而且在怀孕期间对于各种化妆品和服用药物都是有严格的限制的,那么孕期的妈妈们可以从饮食方面来治疗黄褐斑,那么都有什么饮食治疗来治疗黄褐斑呢?黄褐斑怎么去除?

  广州肤康皮肤病医院医师介绍说: 黄褐斑是临床比较难治疗的色斑,治疗方法很多,但是见效的不多,下面我们来看看都有那些治疗方法。

  日常黄褐斑的治疗方法:

  1、常吃含有维生素C的食物:含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。

  2、常吃富含维生素A的食物:例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。

  3、常吃富含维生素E的食物:过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。

  4、常吃含蛋白质和铁质较高的食物:如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。

  5、少食富含酪氨酸的食物:因为酪氨酸是黑色素的物质基础,如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。

  以上就是日常该怎样对付黄褐斑,我院建议患者应及时到正规医院进行诊治,以免耽误病情,给你的健康正常生活带来影响。

  广州肤康医院皮肤科医师提醒:治疗疾病不要乱投医,选择治疗方法才是较重要的,广州肤康皮肤病医院治疗疾病依靠疗效说话,获得了患者朋友的信赖,治疗效果好,更多皮肤病病的案例,可以登录医院的首页进行了解,广州肤康皮肤病医院祝患者朋友早日康复!


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