长痘痘要注意什么?痘痘、青春痘、痤疮都是一样的,给患者带来的烦恼,带来不便,带来的危害是比较大的,所以患者一定要注意保护自己皮肤,不要让痘痘的危害更大。
广州肤康皮肤病医院医师介绍说:痤疮(青春痘)是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或恢复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
长痘痘要注意事项:
一、养成良好饮食习惯:青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。
二、经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗。》》》》推荐阅读:青春痘疤痕
三、避免机械挤压青春痘:尽管青春痘的脂栓的排除有利与青春痘的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。医师建议患者要及时去医院进行治疗才是关键。
四、调整消化道功能:消化道功能不好,可以使青春痘加重。所以应该保持人体代谢通畅,有利于湿热毒邪的排泄,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。
五、不可乱涂药物:有的朋友长了青春痘,一时心切,往脸上乱抹外用药物,较后造成严重的后果。激素有很强的免疫抑制作用,所以刚开始涂抹的时候,往往可以掩盖炎症,造成青春痘减轻或恢复的假象。但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂分泌更加旺盛,同时掩盖炎症,刺激色素细胞增生,留下难以消除的色素沉着斑。
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