吃什么对痤疮有好处

出处：广州肤康皮肤科医院 时间:2013-12-26

　　吃什么对痤疮有好处？广州肤康皮肤病医院医师指出啊，痤疮也叫青春痘，它容易长在处于青春期的人们身上，而且多发于脸部，这对于人们来说，影响是比较大的。长了痤疮后，饮食也是有一定的讲究的，那么吃什么对痤疮有好处呢?具体的来看看下文的介绍。

　　广州肤康皮肤病医院医师指出，以下这些食物对痤疮有所帮助：

　　1、薏苡仁海带双仁粥

　　薏苡仁、枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将这些同煮粥吃。每日2次。能够清热解毒，清火消炎，养阴润肤功效。

　　2、果菜绿豆饮

　　取小白菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆各适量。将绿豆煮好半个小时后，然后将小白菜、芹菜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

　　3、梨芹菜汁

　　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个，搅拌成汁。每日饮用1次。有很好的清热去火效果！

　　以上是对‘吃什么对痤疮有好处'的详细介绍，希望会帮助到您，医师提醒大家，在生活中有很多食物对于痤疮来说，都具有很不错的效果，因此，患者一定要注意对饮食上做好安排，较为重要的是要注意提早休息，注意睡眠，好的睡眠对于皮肤的保养是有一定的作用的。更多关于皮肤疾病方面的问题，可以直接与在线坐诊医师交流。

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