灰指甲不单单会对我们的形象有着非常严重的危害，而且会造成我们在生活中以及工作中很大的困扰，并且这种病症在皮肤病症中算是治疗起来比较顽固的，所以我们较好是在生活中就去多多了解一下怎么样做灰指甲的预防，以免于灰指甲的带来所带来的伤害，以下就有请广州肤康皮肤科医院医师针对此问题为您做出介绍：
一、我们应该养成良好的生活习惯，平时应该注意个人卫生习惯，勤换鞋袜衣物，保持肌肤的清洁干净卫生，干燥，同时也应该注意避与他人共用生活用品，经常晾晒被褥，被单等，以免细菌长时间的滋生。此外，还应该注意保持室内卫生清洁，在定期的开窗，让室内空气保持流通。还应该定期的进行消毒。
二、我们应该注意早睡早起，不要熬夜，过度劳累，防止身体免疫系统能力的下降。生活中经常的参加体育锻炼，从而来增强体质，提高机体的抵抗力，注意营养摄入的均衡，提高机体免疫力，从而提高自身身体的抗病能力，此外对于那些手足比较容易出汗的人来说，还要注意学会利用一些适当的除汗止汗方法进行一个有效的 改善。
三、我们还应该经常的修剪指甲，尽量不要让趾甲超过趾尖。对剪指甲的工具也应该定期的消毒处理，在平时穿鞋的过程中要注意写的尺码要大小合适，尤其不要穿小鞋，以免趾头之间互相压迫。鞋子要选择透气较好的，勤换鞋袜鞋垫。平时要尽量防止趾头的受伤。万一受伤后也应该做好适当的消毒工作。
看了上述内容的介绍您现在对怎么样做灰指甲的预防自然是有所认识了，广州肤康皮肤病医院视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的角度出发，倡导"一患、一医、一护"的绿色专业护理，创建"无烟输液室"，同时开设24小时医师咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。
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