什么食物对黄褐斑好

出处：广州肤康皮肤科医院 时间:2013-11-21

　　什么食物对黄褐斑好？大家知道黄褐斑是很常见的皮肤疾病，黄褐斑无情的出现，把爱美女性的梦想的打碎了，其实这种皮肤疾病主要还是和个人因素有着密不可分的关系，除了治疗外，饮食也很重要，那么，什么食物对黄褐斑好呢？下面由广州肤康皮肤病医院医师为您带来介绍。

　　哪些食物适合黄褐斑女性呢？

　　1.牛奶中富含丰富的蛋白质对于患者来讲是特别重要的。牛奶对皮肤来说是很好的食品，它有延缓皮肤衰老，改善皮肤细胞的活性、使皮肤增加弹性、保持皮肤光泽白皙的作用，也是对抗黄斑的重要食物之一。

　　2.柠檬这也是一种对于黄褐斑患者的饮食非常有帮助的食物，柠檬是抗斑的水果之一，其中含有的营养成分能防止皮肤色素的沉着，有减轻斑的功效。不过柠檬也不要吃太多，过多使用会损害牙齿健康。

　　3.各种新鲜的蔬菜，这在黄褐斑患者的饮食中是特别关键的。新鲜的蔬菜中都含有维生素C，它有消褪色素的作用，此病的主要形成原因就是色素沉着，所以这些蔬菜对去除黄斑很有效果，比如土豆、番茄、花菜、冬瓜等，它们不但对黄斑的病情有利还能美白皮肤。

　　温馨提示：以上就是“什么食物对黄褐斑好”的介绍，广州肤康皮肤病医院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“无假 日门诊”，医师轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量医师服务。

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